1. 用手掌拍打全身的好處

　　拍手掌對身體通常能夠起到疏通經絡的作用，而且還能夠加快血液循環。

　　手上含有的穴位通常是比較多的，比如有魚際穴或者是少府穴，如果能夠長期拍手掌，通常可以達到疏通經絡的作用，有助于改善經絡不通所引起的精神不振或者是乏力等現象。在拍手掌的時候，通常能夠刺激到手上的血管，能夠促進血液循環。

　　拍手掌對身體可能會有一定的好處，但是也要注意掌握正确的方法以及控制好力度，還要适當的做一些鍛煉。

　　2. 經常用手拍打身體的好處

　　每天輕輕拍打全身，能夠促進全身血液循環，另外身上有好多穴位，經常拍打有利于疏通經絡、加快身體新陳代謝的作用。可以輕輕拍打背部、肩部、手臂以及大腿小腿，尤其雙手對拍，更有利于身體健康。拍手時動作要緩慢，力度要适中，最好每次連拍30下，對預防心腦血管疾病也能起到一定好處。

　　3. 用手拍打肌肉會有什麼效果

　　胳膊窩是人體的一個大穴位，裡面血管細密，神經衆多，輕輕拍打胳膊窩就相當于給血管和神經一個壓力，讓它充分壓縮舒展，加快血液的供應速度，進而進入手指未端，肌肉也得到充分的能量補充，緊張放松的神經末端得得充分刺激，進而可以讓身體更健康，皮膚也有過多次按壓，也會弓彈性十足。

　　4. 經常拍打手臂的好處

　　敲打肌肉有促進血液通暢，有活血的作用。經絡不通的，經常敲打敲打，會促進，經絡通暢，有利于血液循環，一般來說，年紀稍大的人血運不暢，需要這樣，你這個年齡的小孩，不需要敲打的。

　　5. 手掌拍打有什麼好處

　　手掌上面分布着衆多的血管、神經末梢和經絡穴位,手掌的溫度、顔色等因素都反映着人體的健康與否。經常地拍打手掌不但能健腦益智,增強記憶力,消除疲勞,提高思維能力,還可治療手部麻木痙攣、高血壓、腦血栓後遺症、失眠、上肢關節炎、便秘、更年期綜合征等多種常見病。

　　6. 雙手拍打有什麼好處

　　拍樹來健身這讓我想到練習鐵砂掌，用自己的雙手不停的往燒紅的砂鍋裡面插，樹做為一個很方便找到的物體，一個好處當然就是方便，在很多地方都能找到健身的器材，另外，我看過一個博主，博主每天揮拳上千次，三年後他揮拳的聲音都感覺不一樣了，帶有一種破空聲，這說明沒一種健身方式隻要堅持下去，練下去會很驚豔。

　　7. 兩手掌拍打有什麼好處

　　人拍打水面的聲音，也有幾種吧！

　　第一種小孩子喜歡玩水，當他們坐在水池裡，兩手掌向下拍打水面的話，水的聲音就是啪啪啪的，第二種，形容多個小孩，在遊泳池裡洗澡，你追我趕，打起水仗，雙手手掌掌心向外，互相托起水，互潵的話聲音可能聽起來，就是轟的一下子。

　　8. 用手拍打身體有好處嗎

　　1.釋放壓力：拍打手臂通常情況下能起到比較好的釋放壓力效果，能用于改善身體上面壓力過大的症狀，可以讓全身心得到放松，通常适合長時間從事腦力勞動或者精神緊張的人群。

　　2.促進血液循環：拍打手臂的過程當中能用來促進全身的血液循環，可以對血管壁帶來一定的刺激，用于改善血液循環不通暢等症狀。

　　3.瀉火降逆：拍打手臂能夠達到比較好瀉火降逆效果，通常情況下對于扁桃體發炎或者口幹上火等臨床的症狀能起到輔助的作用。

　　4.促進腸道蠕動：拍打手臂能用于促進腸道的蠕動，可以幫助身體裡面的廢物排出體外，有利于腸胃的健康狀況，通常對于新陳代謝比較慢或者腸道蠕動能力下降的人群，可以通過不斷拍打手臂的方式能用于緩解便秘的症狀，促進腸道裡面的廢物盡快的排出體外。

　　9. 手掌拍打腳掌的好處

　　1、促進血液循環：堅持拍打腳底可幫助促進足部的血液循環，這樣可提高人體的新陳代謝，促進體内代謝廢物的排出。

　　2、緩解壓力：平時拍腳底可幫助緩解壓力，改善緊張焦慮的情緒，有利于促進入睡，改善睡眠質量。

　　3、調節器官功能：堅持拍打腳底，還可幫助調節器官功能。這是因為腳底的神經含量比較豐富，拍打腳底可刺激反射區，有利于調節身體各器官的功能。

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