羊腰子搭配枸杞炒韭菜這樣吃效果才好。羊腰子含有豐富的營養成分,像是蛋白質,維生素等。對一些腎虛的人有很好的作用,能夠補腎壯陽,對尿頻,腰膝酸軟有很好的功效,可以說是一個難得的補腎食材。而且腎精虛的人吃羊腰子的補腎效果是最明顯,而且最有效果的。
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