tft每日頭條

 > 生活

 > 山藥粉的吃法

山藥粉的吃法

生活 更新时间:2024-07-19 05:22:29

  可以直接用熱水或者牛奶沖泡食用,然後根據個人口味加一點糖或者蜂蜜調味,也可以和芝麻粉和冰糖熬煮成山藥芝麻糊,還可以和蘋果、鮮奶一起放入果汁機中打成山藥蘋果汁。

  山藥的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪以及碘、鈣、鐵、磷等微量元素,适量食用對人體的健康有好處。

  山藥是一種低熱量的食物,在補充營養的同時還可以維持體重。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved