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運動型飲料有哪些

生活 更新时间:2024-07-19 03:13:35

  運動型飲料有:力水運動飲料、脈動維生素飲料、佳得樂運動飲料、寶礦力水特電解質補充飲料、激活活性維生素水飲品、維體運動飲料等。運動飲料是目前市場上流行的一款飲料品種。

  運動飲料是根據人體運動的生理消耗而配置的,針對特殊人群。運動飲料中主要含有電解質、維生素、氨基酸等成分。

  運動飲料中含有一定量的糖,其濃度一般在8%左右。運動飲料通常以低聚糖為主,其有利于補充血糖。

  如果運動量不大,運動的時間少于1小時,不建議飲用運動飲料,以飲用一些加鹽的白開水或天然礦泉水為宜。

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