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玉米和木耳能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-12-05 08:56:12

  1、可以,玉米與其它五谷雜糧類食物比較起來,其中含有的糖分含量更高,所以玉米自然在生活中也更受人歡迎。吃玉米的過程中可以選擇的制作方法也是五花八門,而木耳也是一種對人體具有良好滋補效用的食物,多吃木耳有助于強健身心,促進血液活絡,預防心腦血管等一系列疾病。

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