如果是切成絲或片狀,一般煮5-8分鐘左右就可以了,如果是切成滾刀塊,一般需要煮10-15分鐘。胡蘿蔔一般煮至變色就熟了,可以用一根筷子插一下,如果可以輕易插入,則說明已經煮熟了。
胡蘿蔔的食用方式多樣,可以清洗幹淨生吃,也可以素炒、葷炒、炖湯等。
胡蘿蔔的營養價值較高,尤其是維生素A的含量很高,适量食用對人體健康有益。
胡蘿蔔,又名紅蘿蔔、甘荀,是一年生或二年生草本植物,原産于亞洲西部、阿富汗,于12世紀經伊朗傳入中國。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!