tft每日頭條

 > 生活

 > 霍山石斛怎麼吃

霍山石斛怎麼吃

生活 更新时间:2025-11-16 02:47:29

  霍山石斛可以清洗幹淨直接生吃,或者搗爛後泡水、泡茶、煎煮食用,也可以搭配冰糖、蜂蜜共同熬制成糖膏食用,或者搭配其它食材一起煮粥、翻炒、煲湯食用,例如石斛炖雞、石斛炖魚等。

  如果用霍山石斛煎煮、熬膏,需要先清洗幹淨,去除其外衣并切碎,這樣可以更好的融入到水裡,人體能充分吸收到營養成分。

  霍山石斛,又叫做米斛、龍頭鳳尾草等,是蘭科、石斛屬草本植物,為國家一級保護植物,主要産自大别山區的霍山縣,大多生長在懸崖峭壁的崖石縫隙之間或者參天古樹上。

  霍山石斛是石斛中的極品,也是國家瀕臨滅絕的珍稀藥材,具有獨特的藥用價值,可以補充人體需要的物質。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved