柚子和蝦是生活中比較常見的兩種食物，很多人都會經常吃柚子和蝦，雖然柚子和蝦的營養比較豐富，但是兩者是不能一起吃的，一起吃會容易加重腸胃負擔，引起消化不良，還會降低營養吸收，最好間隔幾個小時之後再吃。

　　柚子和蝦能一起吃嗎

　　蝦和柚子不能一起吃。柚子含有大量維生素C。與蝦一起食用可能會引起胃腸道不良反應。

　　蝦含有單甯酸，而柚子含有維生素C。蝦中的主要成分會與維生素C發生反應，引起惡心、腹瀉、腹痛等症狀，但不良反應并不特别嚴重。當食物被身體完全消化後，症狀會逐漸消失。

　　蝦的主要成分是多種微量元素、維生素和蛋白質。吃了以後，它可以補充體内所缺乏的營養，同時，它還可以起到補鈣的作用，增強骨骼的力量。柚子主要由蛋白質、有機酸和維生素組成，可以補充體内流失的營養物質，增強肌肉抵抗力和免疫力，還可以改善身體虛弱。

　　如果你想在吃蝦後吃柚子，你需要等到食物被身體完全消化後再吃，至少要間隔六個小時。短時間間隔會引起不良反應。

　　吃了柚子不能吃什麼

　　1.降壓藥：因為柚子本身也有降血壓的作用，此外，它可以提高降低血壓的藥物濃度。服用硝苯地平、尼莫地平、維拉帕米等降壓藥時，吃柚子或喝柚子汁，就像服用過量一樣，會導緻血壓突然下降，可能導緻頭暈、心悸、疲勞，甚至心絞痛、心肌梗塞或中風。

　　2.黃瓜：黃瓜含有維生素C分解酶，柚子是一種富含維生素C的水果。吃柚子後再吃黃瓜會在一定程度上損害維生素C，從而減少維生素C的吸收。

　　3.螃蟹：螃蟹是冷的東西，柚子也是冷的。吃柚子後吃螃蟹會刺激胃腸道，容易引起胃腸道感冒，還可能引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈等症狀。

　　4.飲用牛奶：牛奶中的蛋白質一旦遇到水果中的果酸，就會凝結，影響牛奶的消化和吸收。因此，你不應該在喝牛奶前後一小時左右吃橙子或其他酸性水果。牛奶中80%的蛋白質是酪蛋白。當牛奶的pH值低于4.6時，大量酪蛋白會積累和沉澱，很難消化和吸收。在嚴重的情況下，它還可能導緻消化不良或腹瀉。

　　吃蝦不能吃什麼

　　1.富含維生素c的食物

　　蝦肉中含有多種物質，包括高濃度的五價砷化合物。人體接觸這種物質時無痛且發癢，但如果遇到維生素C，它會被氧化成三氧化二砷，通常稱為砷。這種物質的毒性很強，很可能導緻人們患急性重度砷中毒。因此，吃蝦時，不要吃富含維生素C的食物，維生素C主要存在于水果中，如檸檬、火龍果、猕猴桃、蘋果等。

　　2.鞣酸含量多的食物

　　蝦肉不僅富含蛋白質，還含有鈣、磷和其他礦物質，這會減少身體對高單甯食物的吸收。此外，蝦肉中的鈣元素很容易與單甯結合，這常常使人消化不良，嚴重時不僅惡心、腹痛，還會頭暈和嘔吐。在我們的日常生活中，也有許多食物含有單甯酸。常見的蔬菜是卷心菜，我們經常吃的水果是葡萄、柿子、山楂等。

　　3.高蛋白食物

　　蝦原本是一種高蛋白食品，屬于優質蛋白質。如果此時你再次吃高蛋白食物，身體将很難吸收一段時間，這将增加胃和肝髒的負擔。特别是，一些經常患有消化不良和肝腎疾病的人，如果經常吃蝦，就會出現腹脹、腹瀉和肝腎衰竭。因此，吃蝦時，不要喝牛奶、雞蛋、動物肉等。

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