醪糟清甜爽口，很多人愛喝，而且醪糟對人的身體也有好處，不過還是不建議過多飲用，還有一些人群也并不适合，那麼，醪糟哪些人群不建議飲用？下面小編就帶來介紹。

　　吃醪糟有什麼好處

　　1、醪糟具有暖身健胃，益氣生津，活血止痛，促進血液循環的作用。特别适合手腳發涼，胃寒人群食用。在寒冷的冬天，吃一碗醪糟雞蛋，會使身體溫暖舒服，也能滋補強身。

　　2、醪糟能溶解其他食物中的三甲胺，氨基醛等物質，會随着酒氣熱氣使這些物質揮發，能除去食物中的異味，還能與肉類的脂肪起酯化反應，生成芳香物質，使肉更好吃。能幫助做成美味佳肴。黃酒就是這樣作為調味品啊！

　　3、醪糟的芳香味還可以增強食欲，使神經放松，對食欲不振，抑郁健忘的人，用醪糟加雞蛋經常食用有好處。

　　4、醪糟能促進血液循環，促進新陳代謝，經常食用會有滋陰養血的作用，可使氣色紅潤，對于女性朋友來說，能滋補身體，也能美容養顔。

　　5、醪糟對緩解胃寒，手腳冰涼有好處，對手足麻木，腰背酸痛，煩躁心顫，體虛無力，貧血元虛，産後體虛缺奶，月經不調等症都有補益和療效。

　　所以說常吃醪糟是有好處的，隻是肝病患者，糖尿病人不宜食用。有的人擔心醪糟含酒精不能吃，實際上有的醪糟酒精含量隻有10%左右，煮熟後就更少了。一般人吃這少量的酒精是無害的。

　　醪糟哪些人群不建議飲用

　　1、不建議兒童和孕婦飲用

　　對于身體尚在發育的未成年人來說，任何酒精暴露都有可能帶來風險，易造成大腦損傷，影響生長發育，增加成年後的嗜酒風險。

　　對于孕婦來說，孕期飲酒會引發體内雌性激素的變化，誘發過敏等身體不适，并加速新陳代謝循環，加重部分孕婦尿頻、出汗的情況。同時，酒精會對胎兒中樞神經系統造成不可逆的損害，并影響胎兒各個髒器和系統的發育。

　　2、不建議哺乳期女性飲用

　　即使是經過高溫加工過的酒釀也仍會有酒精殘留。酒精中的乙醇作為小分子物質，可以進入乳汁，不利于寶寶的神經系統、心髒、肝髒的健康發展。

　　研究顯示，若哺乳期女性酗酒，嬰兒會出現戒斷症反應，表現為興奮、失眠、流淚、流涕、出汗、震顫、嘔吐、腹瀉甚至虛脫、意識喪失等症狀，嚴重可危及生命。因此不建議哺乳期女性飲用酒類飲品，也不推薦飲用醪糟雞蛋湯等食品催乳。

　　若哺乳期飲酒，建議酒後至少兩個小時後再進行喂奶。

　　3、高血糖人群不宜飲用

　　在釀制過程中，糯米中的澱粉可轉化成單糖和低聚糖，有利于人體快速補充能量，但對于血糖高的人群來說，過量飲用易導緻血糖迅速升高，加重病情。

　　4、胃酸多的人群不宜飲用

　　糯米發酵過程中會産生乳酸、乙酸、檸檬酸等有機酸，并與其中的葡萄糖等糖類一起賦予醪糟酸甜風味，過多飲用易導緻胃酸多的人胃部不适。

　　不建議開車人群飲後駕駛雖然醪糟的酒精含量較低，不建議飲用後駕駛，避免出現酒駕的情況。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!