1、一般的煮水半小時就行。水煮。約20g紅糖配200g水的配比效果最好。煮的時候用紅糖加水燒開,然後喝最好 因為紅糖内有螨蟲,燒開可以有效的制止螨蟲成活。
2、喝适量的紅糖水對身體是有好處的,它能促進血紅細胞的産生,使身體内血液的質量得到保證。
3、建議不要在睡前喝,那樣很可能會使體内糖儲量過大,長期如此有可能會導緻糖尿病,同時還可能出現發胖、齲齒等症狀。
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