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什麼是空調病 冬季怎麼預防冬季空調病

生活 更新时间:2025-01-13 17:26:09

  空調現在已經成為了我們家庭中使用取暖或涼爽的設備了,由于夏季在空調下面帶的久了,容易得空調病,所以老年人要注意了。那麼夏季怎麼預防空調病呢?要保持室内通風,給身體多補水分,多活動活動,下面專業師傅為大家介紹冬季怎麼預防空調病。

  什麼是空調病

  空調病是空調給人們帶來舒爽的同時,也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下任務學習的人,因空氣不流通,環境得不到改善,空調病的症狀會呈現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀,以及一些皮膚過敏的症狀,如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等。這類景象在古代醫學上稱之爲“空調綜合症”或“空調病”。随着全球氣候的變暖和旅遊事業的大開展,許多賓館、商店、辦公室乃至尋常百姓家,都裝置了空調機,它給人們帶來了歡樂和清涼,同時也帶來了讓人困擾的空調病。有人說本人有“空調病”。

  冬季怎麼預防冬季空調病

  1、保持室内活期通風

  在空調房裡,每天開窗通風換氣至多2至3次,每次半小時,可降低室内病菌繁殖的時機。此外,在空調房中待時間過長可以出去透透氣。

  2、定期進行清洗空調

  開啟空調後,細菌就會被吹到空氣中,從而進入人的身體,引發各種疾病,因而,一定要活期清洗保養空調。

  3、 給自己身體補水

  一團體每天需求飲用1。5至2升水,才幹在暖和的室内不缺水。每天除喝水外,選擇一些果蔬和不鹹的湯粥,補水效果都不錯。此外,爲了預防“空調病”,可以多吃一些潮濕并具有溫熱性質的食品,如芝麻、蘿蔔、蕃茄、豆腐、銀耳等。

  4、控制室内濕度

  由于運用空調制熱,室内通常會比較幹燥,爲了控制室内濕度,大局部人喜歡用加濕器,這裡需求注意的是,加濕器裡不要間接加自來水,加純潔水,或許把自來水燒開,等涼到30℃左右再參加。除了運用加濕器加濕外,多養些綠色動物,如仙人掌類的動物。不過,室内動物不宜太多,普通一個房間一兩盆即可。

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