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羊肉鳝魚是否可以同吃

知識 更新时间:2024-10-01 10:15:32

  可以一起食用,互不影響,但要适量。

  羊肉鮮嫩,營養價值高,凡腰膝酸軟,腹中冷痛,虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富,對肺結核,氣管炎,哮喘,貧血,體虛畏寒,營養不良以及一切虛寒病症均有很大裨益,具有溫中等作用,男士适合經常食用。

  黃鳝肉嫩味鮮,營養價值甚高。每一百克鳝魚肉中蛋白質含量達17、2到18、8克,脂肪0.9到1、2克,鈣質38毫克,磷150毫克,鐵1、6毫克。此外還含有硫胺素,核黃素,尼克酸,抗壞血酸等多種維生素。

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