新華社天津10月28日電（記者張建新、白佳麗）10月29日是第17個“世界卒中日”，專家提醒，腦卒中發病人群呈現年輕化趨勢，其重要原因是年輕人卒中危險因素增加。專家建議，應早防早治，養成良好的生活習慣。

天津醫科大學總醫院神經内科主任醫師閻濤介紹，腦卒中是導緻全球人口殘疾和死亡的主要原因之一，且具有高發病率、高緻殘率、高死亡率、高複發率、高經濟負擔五大特點。

閻濤等專家認為，目前，全球及我國的研究數據均顯示該疾病發病人群已呈現年輕化趨勢。國家衛健委腦卒中防治工程委員會組織專家編寫的《中國腦卒中防治報告（2020）》顯示，2019年新篩查出的卒中高危人群中，40歲至64歲人群占比為73.48%。

“一般大家都認為腦卒中隻會發生在中老年人的身上，但其實近年來，年輕人因熬夜等誘發的腦卒中甚至猝死現象屢見不鮮。我們接診的患者中，45歲以下人群占就診量的比重也在上升。”閻濤說，這表明我國腦卒中高危人群年輕化趨勢明顯，腦卒中的防控工作要延伸到年輕群體。

天津醫科大學總醫院神經内科主任醫師閻濤（左一）與同事研讨病例中。（受訪者供圖）

專家介紹，高血壓、高脂血症、糖尿病、心髒病是誘發青年缺血性腦卒中的高危因素。同時，不健康的飲食與生活方式也會增加腦卒中風險，尤其是吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運動、飲食高鹽高油等，在誘發腦卒中過程中“扮演關鍵角色”。

值得注意的是，在發生腦卒中後，每分鐘大約有190萬個腦細胞死亡，腦組織及其所支配的多個功能也将同步喪失。但是，如果腦卒中症狀能夠被早期識别，患者在發病4.5小時之内被及時送達有卒中患者救治能力的醫院，得到規範的血管開通治療，多數可以明顯恢複，甚至完全恢複，健康良好的生活質量也将得到挽救。因此，及時發現腦卒中的早期症狀極其重要。專家表示，如出現平衡或協調能力喪失，突然出現行走困難；突發的視力變化，視物困難；面部不對稱，口角歪斜；手臂突然無力感或麻木感，通常出現在身體一側；說話含混、不能理解别人的語言等症狀，提示可能出現腦卒中，這時不應該等待症狀自行消失，而是要馬上撥打急救電話，立刻就醫。

針對腦卒中年輕化，應該如何應對才能避免和遠離它？專家提醒，預防中青年發生腦卒中，最重要的是養成良好生活習慣。首先應該了解腦卒中知識，提高自身健康素養。40歲以上人群最好每年進行一次體檢，有家族史的人群應及時進行遺傳咨詢，評估腦卒中風險。此外，應合理飲食，均衡營養，鍛煉身體，盡量避免抽煙、酗酒、久坐等。

專家還強調，對年輕人來說，要保持心理健康，調節良好心理狀态。要認識到，腦卒中不是老年人的“專屬”，年輕人也一樣有患病風險，早重視、早發現、早治療。

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