膠原蛋白豐富,吃多也不胖。
By 我煮糧源
1、新鮮雞腳(連腳指)洗幹淨,備用
2、冷水下鍋,加入雞腳,羗片,蔥段,料酒。
3、水煮開後,再煮10分鐘,另雞腳的血水漂浮出水面。
4、用幹淨器皿裝好雞腳,清水沖洗三遍。
5、準備好冰塊
6、把沖洗好的雞腳放入冰塊中,這一步很關鍵,會令雞腳更加爽口,彈牙。
7、用鍋把涼白開,米醋,醬油,小米辣,蒜米,羗片,紅片糖,燒開,攤涼(一定要放涼用,關鍵)。
8、把冰鎮雞腳,放入料汁(放涼)中,腌制一晚。
9、成品,開吃……。
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