莊子的靜心方法是:“使得氣息與自然沖漠之氣合為一體,順應事物本性而不摻雜私念”。莊子原系楚國公族,楚莊王後裔,後因亂遷至宋國,是道家學說的主要創始人。
莊子(約前369-前286),戰國中期哲學家,莊氏,名周,字子休(一作子沐),漢族,蒙(今安徽蒙城,又說河南商丘、山東東明)人。是我國先秦(戰國)時期偉大的思想家、哲學家、文學家。
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