來月經期間肚子疼可以在紅糖水加入生姜用來服用,能夠起到一定的緩解疼痛的作用。行經期間适當多服用一些有助于補血的食品,如紅棗、桂圓、阿膠、鴨血等,在補氣補血的同時也可以緩解腹部的疼痛症狀;另外要注意腹部的保暖工作,可以貼一些暖宮貼或者是多穿衣物;注意休息,保持充足的睡眠也可以起到緩解疼痛的作用;如果肚子疼痛難忍,可以适當服用一些止疼的藥物。
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