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山竹怎麼吃

知識 更新时间:2024-10-16 22:13:10

  一、怎麼吃

  在吃山竹的時候,需要先将它上面的果梗,接着用兩隻手握住山竹,雙手同時用力就能看到一條縫隙出現。看到縫隙之後就不要使勁了,因為它裡面的果肉很軟,要是用力過大就會将果肉捏壞。最後将它小心的掰開,就能直接食用了。

  二、一天最多吃幾個

  每天吃的時候不能過量,一般不能吃3個以上,一天吃2、3個是最好的。它其實是寒性的水果,如果說吃的太多就有可能引起腹痛、便秘以及肥胖等。但若是适量的食用,還可以起到清熱去火的作用。

  三、注意事項

  1、因為它是性寒的,所以對于那些體質比較虛寒的人來講,一定要吃。也不要将它和西瓜、苦瓜以及啤酒同吃。

  2、這種水果的含糖量也是比較高的,所以身體比較胖的人盡量是少吃,患有糖尿病的患者盡量不要吃。

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