很多朋友每天護膚都做的相當好了但是為什麼皮膚還是沒有較大的改善呢，今天小編就給大家科普一下皮膚的幾個層次，為了今後說起皮膚的問題不讓各位茫茫然，今天就給大家介紹一下皮膚的分層以及機構。皮膚總共分三個層，分别是表皮層，真皮層，皮下組織。

表皮層的構造是怎樣的?它是如何進行細胞自我更新的?表皮層上的皮脂膜又是如何保護皮膚的? 今天一起來從專業的角度認識皮膚的“外衣”—表皮層。

皮膚内部可以分為表皮層、真皮層及皮下組織。這三層每層都有非常重要的作用。接下來介紹皮膚的最外層——表皮層!

表皮層介紹

表皮層位于皮膚最外層，平均厚度約為0.1mm，它猶如皮膚的“外衣”，保護皮膚不受日曬、微生物、細菌、冷熱和污染的傷害，是與護膚品關系最密切的部分。除此之外，表皮層還擔負着細胞自我更新的重要功能。這與表皮層的構造密切相關。

按從内到外的順序，表皮層可以分為基底層、有棘層、顆粒層和角質層。實際上表皮層的各層是由處于角化過程中不同階段的細胞形成的，我們分别來看。

1基底層基底層是最内層，由長方型或柱狀的基底細胞及樹枝狀的黑色素細胞組成。基底細胞具有分裂能力，負責表皮的生長。

2有棘層有棘層是最厚的一層，含有8～12層緊密結合在一起的細胞。吸收營養成分，供給基底層細胞，幫助基底層細胞分裂。

3顆粒層由3～5層扁平細胞組成，細胞間有無數顆粒，能防止紫外線深入皮内，并具有折射光線的作用。

4角質層角質層位于最外層，由扁平的、已經失去細胞核的角化細胞組成。

角質層非常重要，有三個作用：一是，細胞間的脂質組織連結在一起形成屏障，防止水分散失;二是角質層内有黑色素細胞能産生黑色素，影響皮膚顔色，并保護深層組織免受紫外線損傷;三是身體中所分泌的油脂及水分密布在其表面，為皮膚形成天然保護膜，防止細菌入侵。

表皮層的新陳代謝

上面我們講到，表皮層還擔負着細胞自我更新的重要功能。細胞自我更新即新陳代謝，表皮層的新陳代謝具體過程如下：

新細胞産生于基底層，它們漸漸向上移動，逐漸失去水分，并老化成扁平狀。這些扁平狀的表面細胞累積至約20層時，即形成皮膚的角質層。角質層的細胞會持續地剝落，同時被新細胞替代，這個不斷的新生、上移、脫落的過程，即新陳代謝的過程。

皮膚正常的新陳代謝過程約需28天，從基底層上移到有棘層，需要14天，角質層形成到脫落，也要14天。随着年齡的增長，這個過程所需的時間亦會增加，新陳代謝過程越長，皮膚就越容易散失水分，同時角質層堆積，皮膚将失去光澤，變得粗糙，逐漸老化。

皮膚的新陳代謝每天都在進行，但在夜晚10：00～2：00最為活躍。因此要想擁有好皮膚，早睡很重要。

皮脂膜

除了基底層、有棘層、顆粒層、角質層，皮膚表面還有一層肉眼看不見的保護膜，叫做天然皮脂膜。它由從皮脂腺裡分泌出來的油脂及從汗腺裡分泌出來的汗組合而成。皮脂膜PH值應維持在4.5～6.5，呈弱酸性的狀态，以保持皮膚的健康。

皮脂膜對皮膚乃至整個機體都有着重要的生理功能，主要表現在以下幾個方面：

• 屏障：皮脂膜能夠防止皮膚水分的過度蒸發，并能防止外界水分及某些物質大量透入，保持皮膚的含水量在正常狀态。

• 潤澤皮膚：皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂質部分可使皮膚柔韌、滑潤、富有光澤;皮脂膜中的水分可使皮膚保持一定的濕潤，防止幹裂。

• 抗感染：皮脂膜中的一些遊離脂肪酸能夠抑制某些緻病性微生物的生長，對皮膚有自我淨化作用。

皮脂膜很薄，很容易被破壞。最常見的情況是過度清潔，比如用堿性成分的清潔品、洗澡太頻繁等都會破壞皮脂膜。健康的皮脂膜與不健康的皮脂膜有什麼不同呢?

真 皮 層

皮膚中95%都是真皮層，這是一個非常重要的層面，起到支撐皮膚(可以想象一些我們睡的席夢思，中間的彈簧就如同真皮層一樣)作用，大部分是由蛋白質構成，裡面的組成是一些網狀結構，彈性纖維，膠原纖維。

而真皮層的損傷是非常難修護的，所以我們需要好好保護，一般我們發生一些紋路型的問題都是在這個層面上面出現了問題，(平時提倡的抗老化，緊緻都是在預防這個層面發生坍塌)

還有一個重要的組成就是毛細血管，為什麼要特别拿出來說這個呢，因為現在紅血絲的人特别多，其實毛細血管是存在于真皮層的，并且同時具有擴張跟收縮功能，當你的毛細血管隻能擴張而不能收縮的時候，那麼你的臉就看上去會有很明顯的紅血絲。

皮 下 組 織

是儲存能量的倉庫，保護内髒的器官，由結締組織，脂肪，血管等一些組成。我們平時說的減肥減脂就指的是這個層面啦。

健康的皮脂膜：分布在角質細胞空隙之間的細胞間脂會形成健康的皮脂膜，阻止水分蒸發、NMF(天然保濕因子)流失、角質細胞呈現飽滿狀态。表皮肌膚狀态佳，自潔功能可以完全發揮，不怕外來刺激的侵襲。

不健康的皮脂膜(即敏感邊緣的皮脂膜)：表皮細胞粗糙，角質細胞間出現縫隙，讓外來刺激物有機可乘，引發肌膚問題。因為皮脂膜形成不完全，肌膚的水分不斷蒸發流失。加上壓力等外在因素，使得肌膚細胞的修複速度變緩，肌膚狀況越來越糟。

掌握表皮層的結構和新陳代謝規律，更好地呵護您的肌膚。

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