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古典舞的八個基本動作

生活 更新时间:2025-03-16 03:29:40

  典舞中常見的八個基本動作是:丁字步、踏步、大掖步、弓步、點步、正步、八字步、撲步,其中踏步的腳位又分為分蹦腳和半勾腳,弓步分為前弓步和旁弓步,且除了八字步之外,還有大八字步。

  古典舞八個基本動作是 

  丁字步也就是雙腳呈丁字形,一個腳的腳跟向另外一個腳的中間位置靠攏,而踏步則是在丁字步的基礎上,兩膝蓋靠攏,後腳伸出并彎曲。

  大掖步是在丁字步的基礎上,往前屈一條腿,然後再将後退伸直繃緊,弓步則是簽退向前或者旁邊邁出,90度彎曲,并将後退伸直。點步是一隻腳制成,另外一隻腳繃緊,做點步動作的時候可以在支撐腳的前後左右進行。

  正步一般就是雙腳靠攏,腳尖對向前方,是比較基礎的動作,八字步則是在整不得基礎上,将腳跟靠攏,再将腳尖向兩側張開,呈八字形,撲步則是在旁弓步的基礎上進行深蹲,再将身體向前低下去,手臂伸展開來。

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