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古典舞的八個基本動作

生活更新时间:2025-03-16 03:29:40

　　典舞中常見的八個基本動作是：丁字步、踏步、大掖步、弓步、點步、正步、八字步、撲步，其中踏步的腳位又分為分蹦腳和半勾腳，弓步分為前弓步和旁弓步，且除了八字步之外，還有大八字步。

　　古典舞八個基本動作是

　　丁字步也就是雙腳呈丁字形，一個腳的腳跟向另外一個腳的中間位置靠攏，而踏步則是在丁字步的基礎上，兩膝蓋靠攏，後腳伸出并彎曲。

　　大掖步是在丁字步的基礎上，往前屈一條腿，然後再将後退伸直繃緊，弓步則是簽退向前或者旁邊邁出，90度彎曲，并将後退伸直。點步是一隻腳制成，另外一隻腳繃緊，做點步動作的時候可以在支撐腳的前後左右進行。

　　正步一般就是雙腳靠攏，腳尖對向前方，是比較基礎的動作，八字步則是在整不得基礎上，将腳跟靠攏，再将腳尖向兩側張開，呈八字形，撲步則是在旁弓步的基礎上進行深蹲，再将身體向前低下去，手臂伸展開來。

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