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空氣質量超過多少不能跑步

生活 更新时间:2024-07-27 03:23:24

  正常情況下,空氣質量超過pm2.5不能跑步。跑步屬于有氧運動,建議在pm2.5正常的情況下進行,因為pm2.5正常值是75微克/立方米,屬于輕度污染,如果過度吸入空氣,容易對人體造成傷害。

  我國空氣質量标準是,35微克/每立方為優,35-75微克/每立方為良,以40為差值,以此類推,分别是輕度、中度、重度污染,250及以上微克/每立方為嚴重污染。

  空氣質量的好壞反映了空氣受污染程度,依據空氣中污染物濃度的高低判斷,在特定時間和地點空氣污染物濃度受到許多因素影響。

  人為污染物排放大小是影響空氣質量的最主要因素之一,包括交通工具的尾氣、工業污染、燃燒煤炭取暖、垃圾焚燒等,此外,還有城市的發展密度、氣象等原因。

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