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炒洋蔥的營養價值與功效

知識 更新时间:2024-10-11 18:41:29

  1、炒洋蔥的營養價值:洋蔥富含維生素c,蛋白質,纖維素,鈣,鐵,硒等營養元素。

  2、炒洋蔥有以下功效:

  (1)殺菌消炎,有效預防大腸杆菌,葡萄球菌的滋生。

  (2)祛痰利尿,保護泌尿系統,緩解水腫。

  (3)洋蔥具有刺激消化腺分泌胃液的作用,從而起到健脾助消化的作用。

  (4)能阻止血小闆凝聚,預防血栓的形成。

  (5)延緩細胞衰老,防止黑色素沉澱,預防雀斑及老年斑的形成。

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