作用一:陰米營養成分豐富,含有蛋白質還有脂肪,糖類,鈣,維生素B1,維生索B2、煙酸及澱粉等,這些微量元素的營養價值極高,為溫補強壯減肥食品。
作用二:陰米用洞庭湖區優質晚糯米蒸熟後陰幹而成,具有綠色食品特點,味香,可以單用煮粥或與綠豆混合煮粥,對人們身體健康有極大的益處。
作用三:可炸米泡或炒熟碾粉用開水泡食,具有補中益氣等效用,陰米的效果是不錯的。
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