鏡子
說到媽媽我們都知道是很辛苦的，從生孩子開始他們的就要面對至少五個最難熬的階段。
第一個階段：孕早期
随着激素的變化，相當多的媽媽開始有了孕早期的反應，比如頭痛、嗜睡、食欲不振，甚至是嘔吐。這時期，女性的身體還會因為代謝加快，身體熱量随着消耗而增加，開始出現發冷等等狀态。
另外，耗氧量、供血量等等都有待充分供給，這時候出現身心疲憊的情況也是正常的。不過嚴重的早孕反應真的可能會影響到我們的活動能力。
第二個階段：孕晚期
對于孕中期的女性來說她們的身體會因為逐漸長大的胎兒而變得壓力越來越大，她們的内髒被無限擠壓，身體各個關節肌肉都會受不同程度的擠壓和傷害。
這些都會導緻食欲的不振、尿頻尿急、睡眠不足、腰酸背痛、呼吸困難等等。
當然，作為整個孕期最為重要的階段，女性的心理壓力也被放大，任何一次孕檢都不能錯過，生怕胎兒出現意外。
第三個階段：分娩期
進入分娩階段了，新的感受帶來，同時帶來的還是宮縮痛。這種陣痛會有節奏的傳來，讓寶寶的出生做着準備，這也是胎兒在對媽媽發出的信息，我要出生了。當然，這種痛的程度還是相當折磨人的，相當于十根肋骨斷掉的感覺，想想就心有餘悸。
第四個階段：産褥期
所謂産褥期就是我們常說的坐月子。
産後，升級成為寶媽的我們身體發生了巨大的變化，分娩過程也讓我們的體力受到巨大的傷害和波動，被消耗的能量需要我們想辦法恢複。于是就有了坐月子的說法。當然有些女性由于某種原因可能沒有坐好月子，這會導緻他們産後身體休息不好，落下月子病，所以一定要注意。
另外，産後抑郁的問題也要提上日程上來，好多人都是不注意的。甚至有些家人覺得這就是矯情的表現，可事實上并非如此，他們的身體激素發生了巨大的變化，這是生理性的抑郁。還有些女性睡眠不充分，這也會導緻抑郁情緒的産生。
如果作為妻子的家人，我們不能體諒這種情況，很容易導緻女性抑郁情況的加重，嚴重時可能會導緻自殺傾向。
第五個階段：哺乳期
哺乳期的媽媽可能會存在睡眠不足的問題，同時哺乳期和産褥期重合的現實，往往讓媽媽們的辛苦程度不斷增加。
說來說去，一個女性的整個生育過程都是很不容易的，作為身邊人一定要多關心多理解多包容。
以上内容僅供參考學習，請在專業人員指導下進行，在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探讨育兒路上那些事吧。
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