tft每日頭條

 > 生活

 > 為什麼運動員不吃豬肉

為什麼運動員不吃豬肉

生活 更新时间:2024-12-19 18:57:37

  運動員不吃豬肉是因為豬在養殖的過程中所食用的飼料中會加入“鹽酸克倫特羅”,這種物質是一種低端興奮劑,可能會導緻運動員尿檢呈陽性。并且豬肉中脂肪含量比較高,容易升高體脂,對運動員并沒有什麼好處。

  為什麼運動員不吃豬肉 

  一直以來,很多國外運動員都不吃豬肉,其主要原因是因為很多養殖場在養殖豬的時候,為了讓小豬的肉肥瘦均勻,會在飼料中加入“鹽酸克倫特羅”,這種成分是一種低端興奮劑,會導緻運動員的尿檢結果呈陽性,而興奮劑是運動員非常介意的事情。

  同時,豬肉相對于雞肉、牛肉和羊肉等食材,其脂肪含量的比例比較高,并且蛋白質和微量元素等含量較低,食用後容易升高體脂,這對運動員的身體并沒有什麼好處。一般情況下,經過專業養殖的豬肉才能達到運動員的營養标準。

  适合運動員的食物

  對于運動員來說,其每天的運動量巨大,運動時比常人所消耗的能量物質更多,所以就需要得到更多、更全面的營養才能滿足其運動的需要,其飲食比較注重食物的營養搭配,一般多食用蔬菜、牛肉、雞肉、蝦等食物。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved