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怎麼解除咖啡的興奮作用

知識 更新时间:2024-08-08 04:22:56

  可以多喝水、檸檬汁或者吃菠蘿類的酸性水果等。多喝水可增加機體代謝,幫助加速分解體内的咖啡因子。喝檸檬汁也可快速的解除咖啡帶來的興奮,因為檸檬中的酸性物質可以透過酸堿中和,減緩咖啡因帶來的不适。

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