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太極拳的起源和發展

生活 更新时间:2024-09-13 15:24:10

  太極拳起源的說法衆說紛纭,大緻都有唐朝許宣平、南宋或元末明初時期的張三豐、清炒的陳王廷和楊露禅、王宗嶽等說法。太極拳講究意念引導,氣沉丹田,講究心靜體松,重在内功修煉,所以也是内功拳之一。目前太極拳有陳、楊、孫、吳、武式五種流派。

  太極拳的起源和發展 

  太極拳的成立主要綜合吸收了明代名家的拳法,它汲取了各家拳法之長,特别是戚繼光的三十二勢長拳而編成的。太極拳的起源最大的争議還是在張三豐和陳王廷身上,陳王廷創辦的太極拳在《太極拳研究》和陳氏後人《悶來時造拳》中都有提到。

  而張三豐創辦了無黨派,創始了内家拳,太極拳作為内家拳之一,也是内家拳的代表,所以尊稱張三豐為祖師是一種自然歸屬。張三豐創辦的所有拳法中,都是注重内功、陰陽變化,講究意、氣、力的協調統一,動作沉穩。

  太極拳的發展

  目前,太極拳有陳式、楊式、孫式、吳式、武式五種流派。二十世紀八十年代末,這段時間也是太極拳的普及和推廣時期,先後有多版太極拳書籍,國内也有大量的武館、拳館開始授業,進入90年代時期,各種光盤、辦班授學開始嶄露頭角。

  近代形成的影響較大的太極拳主要有兩大類,一類是驚呆形成的各式傳統太極拳,另一類是國家組織專家新編的各種普及、競賽套路,曾經的一些比較毒辣、陰險的招式被慢慢弱化。

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