1、因為松子吃多容易發胖 ;
2、由于松子油性較大,且屬于高熱量食品;
3、大約每100克的松子可以在體内轉換出近700千卡的熱量,所以吃得太多會使體内脂肪增加;
4、每天食用松子的量以20克至30克為宜。
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