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香蕉牛奶榨汁要加水嗎

生活 更新时间:2024-08-08 16:05:26

  香蕉牛奶榨汁要加一點水,可以讓牛奶香蕉的口味更佳清淡爽口,也能夠淡化香蕉的植物味道。一根香蕉搭配200ml的牛奶,再加入50ml的水即可,如果香蕉不夠甜,還可以加入少許的蜂蜜或者白砂糖。榨汁時間一般在30秒-1分鐘即可。

  香蕉牛奶榨汁要加水嗎 

  香蕉牛奶榨汁可以需要加一點水,不然喝起來非常甜膩濃稠,稍微加一些水能夠讓香蕉牛奶汁喝起來更加清淡爽口,也能夠解渴。如果香蕉不甜還可以加入少許蜂蜜或者白砂糖。

  香蕉牛奶榨汁方法

  用1根香蕉(去皮)搭配200ml牛奶,加入50ml的純淨水,再倒入少許蜂蜜或者白砂糖,所以材料放入榨汁機中,蓋好蓋子攪打30秒-1分鐘即可倒出,無須過濾掉香蕉渣。

  香蕉榨汁後盡快喝掉,在空氣中暴露時間太久會氧化,導緻發黑或者顔色變深,另外,香蕉榨汁後營養是不如直接吃香蕉高的,無論哪種水果,在進行榨汁搗碎後,很多維生素都會被破壞掉,果汁中也基本不含水果的纖維素了。

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