跳水運動員跳完水沖涼是因為水溫和室溫相差比較多,沖涼可以緩解肌肉緊張,為下一場比賽做熱身适應活動,遊泳池中會進行清潔處理,放很多消毒劑,沖涼後可以将這些物質沖幹淨。跳水時會進行幾輪比賽,沖涼可以釋放身體中的熱量,保持身體溫度。
跳水運動員跳完後沖涼的原因
1、适應溫度
泳池的水溫大多在26℃上下,出水後的室溫在22℃左右,運動員在跳完之後會感覺到涼意,從而造成運動員肌肉緊張,若是繼續進行下一場比賽,會出現不利情況,這個時候沖涼,是熱身适應活動。
2、防止皮膚受到損害
大部分遊泳池都會經過特殊的清潔處理,裡面會放很多消毒劑,這些物質黏在身上會對皮膚造成傷害,因此跳完後要第一時間沖涼,将身上的水沖洗幹淨,防止皮膚受損。
3、釋放體内熱量
跳水運動員大多會進行好幾輪比賽,比賽完之後身體熱量比較大,這個時候沖涼可以讓運動員釋放身體中部分熱量,保持身體溫度,從而更好的進行下一輪比賽。
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