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西蘭花怎麼炒好吃簡單

生活更新时间:2024-09-09 17:42:07

　　将西蘭花和胡蘿蔔清洗幹淨，再将胡蘿蔔切片，西蘭花剪成小朵，接着在鍋中熱油，加入胡蘿蔔片炒熟，下西蘭花一起翻炒均勻，蓋上鍋蓋悶一會，快起鍋時加鹽調味，接着盛起來裝盤即可。

　　準備食材：西蘭花、胡蘿蔔、鹽

　　1、首先将西蘭花和胡蘿蔔洗幹淨，胡蘿蔔切片、西蘭花剪成小朵。

　　2、在鍋中加水，倒入西蘭花，開火焯熟，過一邊涼水。

　　3、接着在鍋中熱油，加入胡蘿蔔炒熟，接着下如西蘭花，稍加翻炒之後蓋上鍋蓋。

　　4、快起鍋時加鹽調味，接着盛起來裝盤即可。

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