tft每日頭條

 > 知識

 > 黑豆漿的做法

黑豆漿的做法

知識 更新时间:2025-02-03 04:41:16

  黑豆漿的做法如下:

  1、将黑豆洗淨,用50度的溫水,浸泡1夜後,将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入攪拌機,攪打約2分鐘充分将黑豆打碎。

  2、用漏網将豆漿過濾到碗中,保留豆渣備用,再将豆漿用漏網過濾到鍋中。

  3、大火加熱豆漿至沸騰後關火,調入糖攪拌融化即可。

  黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些,研究顯示:黑豆具有高蛋白,低熱量的特性,除能滿足人體對脂肪的需求外,還有降低血液中膽固醇的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved