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紅豆飯的家常做法

知識 更新时间:2025-09-10 21:01:22

  紅豆有清熱解毒、通氣利尿、健脾等功效與作用。紅豆含大量蛋白質、微量元素、植物纖維等,有極高的營養價值和食療保健作用。

  材料主料:大米150g、紅豆50g;

  輔料:玉米油2滴紅豆飯;

  1、紅豆和大米備好,這裡用的是紅小豆;

  2、紅豆泡二個小時以上,米隻要泡半小時就可以了;

  3、把洗淨的米和紅豆混合放入電飯鍋,加入約一指節的水;

  4、滴入二滴油,用煮飯鍵的精煮功能至結束;

  5、飯煮熟後,等十幾分鐘;

  6、盛出來即可。

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