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橘子和棗子能一起吃嗎

生活 更新时间:2025-02-13 05:56:00

  橘子和棗子能一起吃,并不會對身體有任何影響,且一起吃還能治療食欲不振、消化不良。但需要注意的是,吃橘子最好每天不要超過三個,否則攝入的維生素C過多,容易引起尿結石。

  橘子和棗子都是生活中比較常見的水果,這二者的口感都比較清甜且各具口感,有着比較高的營養價值和食用價值,所以受到人們的歡迎,很多人更是喜歡一起吃。

  雖然它們比較常見,但是水果裡面也是有相克這種說法的,所以這兩者究竟能不能一起吃?橘子和棗子是能一起吃的,并不會對身體造成什麼影響,且還能治療食欲不振、消化不良等病症。

  需要注意的是,橘子每天吃的數量不能超過三隻,否則容易上火,且橘子的維生素C含量也比較高,攝入過多的維生素C會導緻體内草酸增多,引起尿結石、腎結石。

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