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溫泉洗澡有什麼好處

知識 更新时间:2024-11-25 12:33:46

  溫泉洗澡的好處:

  1、溫泉洗澡可使肌肉、關節松弛,達到消除疲勞功能;

  2、溫泉洗澡可擴張血管,促進血液循環;

  3、對骨骼疏松症患者有特别幫助,溫泉中的鈣質,适當的紫外線交互作用,對身體有益;

  4、冷熱泉交替的方式,可使血管擴張收縮,增強全身肌肉,不過水溫及時間以個人舒适為宜。

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