tft每日頭條

 > 生活

 > 孕婦可以喝茶葉水嗎

孕婦可以喝茶葉水嗎

生活 更新时间:2024-09-08 08:20:16

  1、孕婦在孕期盡量少喝或不喝茶,特别是濃茶,因為茶葉含有大量的鞣酸,可能會與鐵結合,從而使孕婦對鐵的吸收量減少,嚴重可能會引起缺鐵性貧血。另外,茶葉中還含有咖啡因,可能會影響孕婦的睡眠。

  2、所以,建議女性在懷孕期間少喝或不喝濃茶、咖啡、可樂等飲品,多喝溫水,多吃一些富含蛋白質的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意飲食清淡營養。注意保暖,避免受涼感冒,注意個人衛生,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,保持作息規律,注意定期産檢。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved