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孕婦如何護膚

知識 更新时间:2024-09-29 03:03:53

  1、護膚用品别亂用。女性在懷孕後,護膚用品用錯的話很可能會影響腹中胎兒的發育,含有激素成分的護膚品堅決不能用,防腐劑、香料、色素也會影響孕婦皮膚敏感。有的準媽媽在孕期就會用些嬰兒寶寶霜,這樣是不對的,寶寶霜是針對嬰幼兒的皮膚狀态設計的,不能滿足女性孕期皮膚所需的營養。準媽媽要挑選純植物的護膚水、乳,盡量不要去化妝,不要使用刺激性較強的産品。

  2、基礎護膚要做好。女性在孕期由于體内激素上升,經常會出汗,皮膚的水分也會揮發很嚴重,準媽媽要多注意給皮膚補充水分、保濕。出汗後要盡快去洗臉,因為出汗的時候,皮膚毛孔會打開,空氣中的髒東西很容易就會吸附在皮膚上,造成油脂堵塞、長痘痘。孕媽清潔臉部時,盡量使用溫水,這樣容易把臉上的髒污給清洗幹淨,洗完臉之後,趕緊使用基礎的水乳,皮膚才不會很快變得幹燥。

  3、飲食注意。準媽媽在孕期避免吃些重口味的食物,為了寶寶生下來健健康康的,自己孕期也能漂漂亮亮的,孕媽一定要管住自己的嘴巴。有的準媽媽在孕期還會出現皮炎、掉發的現象,這嚴重影響了美觀,為了緩解這一症狀,準媽媽可以吃些富含維生素B6、B12、B5、B3營養品,多吃一些當季新鮮的果蔬。

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