每天喝紅糖姜茶,這個要看每個人的體質,體質虛寒的可以長期喝。紅糖具有補血活血的作用,而姜具有驅寒暖宮的作用,紅糖姜水主要适用于體質虛寒,風寒感冒,飲酒後解酒護肝,還有吃海鮮以後中和海鮮的寒性的,體質虛寒的女性可以長期飲用來調理體質,最好是在上午的時候喝,而且不要在晚上喝,晚上活動減少可能會引起肥胖,而且對胃最不好。
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