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長期看手機電腦會緻癌嗎 睡前玩手機會給眼睛帶來什麼影響

生活 更新时间:2024-07-22 17:24:22

  在我們的日常生活中,現在幾乎已離不開手機和電腦,但長時間盯着這些産品,很多擔心輻射緻癌,那麼,真的是會緻癌嗎?睡前玩手機會給眼睛帶來什麼影響?下面小編就帶來介紹。

  長期看手機電腦會緻癌嗎

  目前,世界衛生組織經過多年理論實踐研究得出的結論是,手機輻射對人類緻癌風險評價為2B級,也就是證明手機輻射造成腫瘤的證據有限。

  手機電腦等确實對人體是有輻射作用的,不過這些輻射作用都是在安全範圍内的,不會導緻癌症的發生。

  但是經常玩手機對頸椎、眼睛等部位的損害是非常嚴重的,不僅會得上頸椎病,也有可能會患上近視,因此最好減少玩手機的時間,不要讓手機妨礙到身體健康。

  平時要養成好的習慣,早睡早起,保證充足睡眠,不要熬夜,也可以适當的進行一些體育鍛煉,提高抵抗力。

  電離輻射專指一種高能量輻射,會破壞生理組織,對人體造成傷害,這種傷害一般是具有累積效應的,核輻射屬于典型的電離輻射;非電離輻射遠沒達到将分子分解的能量,主要以熱效應的形式作用于被照射物體。日常生活中由電磁波産生的輻射屬于非電離輻射。

  專家稱,“電磁輻射并不可怕,正常生活的人體每天都在吸收輻射,隻要它被控制在可以接受的标準水平,對人體健康就不會有什麼傷害。”

  睡前玩手機會給眼睛帶來什麼影響

  其一,睡前玩手機會不自覺長時間保持一種比較舒服的姿勢,比如側卧、俯卧。醫生要告訴大家的是這些姿勢會對眼睛的結膜造成損傷。這是因為長時間保持這幾種姿勢,會容易使眼部壓力增大,導緻眼結膜血管充血,使得睑結膜容易發生增生。

  長時間一種姿勢造成的影響可能會導緻人體出現眼角皮膚潮紅、濕潤、結痂的表現。如果不及時改正玩手機的姿勢,就可能會使情況進一步加重,甚至會誘發結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎。

  其次,在睡前看手機,躺在床上很難保持手機與眼睛之間的距離。雖然現在手機屏幕變大了,但是手機上的文字和圖片還是比較小的。在浏覽文章時人還是會不自覺地靠近手機屏幕,看得時間長了就很容易誘發近視眼。特别是18歲以下處于生長發育期的青少年。如果長時間注視近物不注意休息,就會形成或加劇近視眼的症狀。

  另外,長時間近距離使用手機,屏幕産生的熱效應以及黑暗環境下光線對眼睛的強烈刺激,也會對眼睛的健康帶來危害。眼睛長時間近距離接觸手機屏幕,還可能會導緻晶狀體代謝出現異常,從而引發晶狀體渾濁,嚴重了甚至會形成白内障。

  睡前長時間玩手機對眼睛的傷害還不止上述這些,它還可能會導緻幹眼症。

  躺着玩手機比較舒适,很容易忘記時間,眼睛盯着屏幕盯久了,就會變得很幹燥,這時候眼部肌肉已經很疲勞了。如果不及時改掉躺着玩手機的習慣,就可能會導緻結膜組織病變患上幹眼症。幹眼症患者可能會出現眼睛充血、疼痛、看東西模糊、易疲勞等症狀,眼内還有可能會出現黏絲狀分泌物,長久以往就會嚴重影響到患者的日常生活。

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