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馬蹄含糖量高嗎

知識 更新时间:2025-04-30 12:40:22

  馬蹄的含糖量比較低,具有促進體内糖類代謝的作用,而且馬蹄是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效。馬蹄是一種營養豐富的食物,它含有蛋白質、維生素、鈣、鐵和胡蘿蔔素等營養物質。它還具有清熱、解酒、幫助消化等功效。

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