tft每日頭條

 > 知識

 > 黑芝麻和猕猴桃能一起吃嗎

黑芝麻和猕猴桃能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-07-04 17:45:50

  黑芝麻中含豐富的不飽和脂肪酸,有軟化血管的作用。同時黑芝麻含較多的鈣,适當吃些對補鈣有好處。而猕猴桃中含較多的維生素C,能去除體内自由基,對抗衰老提高抵抗力有好處,這兩種食物可以一起吃,适當吃些對身體有好處

  猕猴桃雖然營養價值高,但是也不是每個人都适合吃的哦!由于猕猴桃是一種涼性的水果,因此脾胃虛寒的人是不适合吃的,經常吃猕猴桃可能會傷及脾胃,造成腸胃不适,出現拉肚子等症狀。

  經期的女生也最好不要吃猕猴桃,因為女性在月經期間是不适合吃寒性食物的,這樣可能會導緻月經過多,有些人還會出現痛經,處于經期的女生千萬得注意哦,這段時間得好好保護自己。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved