01

我最近追了一部電視劇《你好，安怡》，這部劇是翻拍的美劇《真實的人類》，但是做了本土化的改編。

劇情發生在2035年，高等人工智能機器人“芯機人”被發明出來并進入到千家萬戶的生活中，為普通人類的生活進行着全方位的服務：養老、醫療、教育等問題因為“芯機人”的出現得到妥善解決；而人類不知道的是，幾個已經擁有了人類的意識和情感的“芯機人”也出現在人類社會。

第一集中有個場景是這樣的——

• 房間各處一片狼藉，男主人（喬明宇）的大女兒（喬悠）和二兒子（喬遠）正在準備下午的考試，而小女兒（菲菲）在外面玩耍把自己身上弄得濕淋淋的；男主人一手提着食材，一邊接着工作電話，與此同時，還在撿拾草坪上的垃圾......挂了電話後，又開始急慌慌地為三個孩子準備早飯。

喬明宇讓大女兒幫小女兒換掉淋濕的衣服。這時候大女兒問：“媽媽什麼時候回來？”喬明宇表示不知道，她抱怨老婆這個月就隻回來了三天，并且怨憤地說：“你可以告訴她，這個月她可以不用回來了。”

這時候男主人叮囑孩子們下午要早點回來，因為有客人要到，結果這時鍋裡的煎蛋糊了……

男人做飯加帶三個娃，雞飛狗跳，兵荒馬亂，累覺不愛。

在他感很懊惱很喪氣的時候，看到電視裡播放着芯機人的廣告；男主人感到很心動，決定去買個家務型芯機人——他希望機器人能夠幫助自己從家務瑣事中抽出身來。

豆瓣上有些網友感慨說：“要是真的有芯機人，自己也想去買一個。”

可我的擔憂卻是：劇中的安怡是個有情感的機器人，她最終會不會取代原配和男主結成了家庭？這對原配來說豈不是太不公平了？！

現實中，不少女性也頗受此類問題的困擾——難道工作和家庭注定無法兩全嗎？

02

“王老師，不好意思以晚十分鐘開始嗎？今天下班臨時開了個會，我現在還在路上。”來訪者李夢和我留言說。

我對李夢印象還挺深刻的，當時在預約咨詢的時候她擔心會臨時加班，所以選擇了個最晚的開始時間。

盡管如此，她還是因為加班耽誤了一會，可見工作真的是比較繁忙。

李夢就職于一家世界500強企業，她遇到的職業困惑是：現在有個很好的上升機會，她很糾結是否要抓住？

• 李夢在這家公司工作12年了，從最基礎的崗位做起，終于做到了現在的崗位，她的能力和努力大家都是有目共睹的；由于集團業務拓展，在周邊另一個城市設立分公司，領導想調她過去把團隊和業務做起來。

如果選擇這次機會，就意味着需要經常出差；但這又是一次很好的升職機會，所以她遲疑了。

李夢的信息收納表上寫着已婚已育，三胎寶媽。

“能詳細說說你現在的情況嗎？”我問道。

“我有三個孩子，二寶和三寶是一對雙胞胎，都是女孩，老大是男孩。當初并沒有計劃要二胎，是意外懷孕。本來不是很想要的，但檢查的時候是雙胎心，我和先生就動搖了，畢竟自然懷孕雙胞胎的概率還是很低的，而且婆婆早些年也是希望我們能再要一個。如果是女兒，湊成一個“好”那就更完美了。結果我生了一對雙胞胎女兒，我婆婆開心的不得了。”李夢說。

“然後呢？”我問道。

“我婆婆很好，一直在這邊幫我帶小孩。公公在老家工作還沒有退休，但近兩年身體一直不是很好。前年我兒子初一考上寄宿班，在十月份的時候，我婆婆就想帶把兩歲多的女兒們帶回老家照顧，我還是希望女兒能在身邊的，但是考慮到公公就同意了。但是由于去年疫情，直到六月份才把女兒接回身邊。我老公開玩笑說，因為疫情女兒們成為了‘留守兒童’，在那之後我們就不願意與女兒再次分開了。”

“二胎寶媽本就不容易，你這還是個三胎，又要兼顧職場，這就更不容易了啊。”我說。

“去年十月份，我公公要做心髒手術，婆婆需要回去照顧，沒有人幫我們帶孩子。本來我是想請個保姆的，但是婆婆說請保姆不放心......正好有個遠戚家的表姨剛剛離婚，也在是上海，想找工作，說是可以先幫忙照顧一陣。”李夢說。

• “我老公做工程項目的，不忙的時候天天在家晃，忙的時候連人影都找不到。十月份那會二他新啟動了項目忙到飛起.......我這邊就更不用說了，加班是常态。甚至晚上在家的時候，還要忙工作。”說到這裡，李夢歎了口氣。

“本來我是不太同意找親戚的，但是婆婆又着急走，短期内也找不到合适的人，我也不好意思拒絕，也就隻能這樣了。我以為表姨的年紀至少也得五十多歲了，結果見到的時候發現隻比我大三歲，其實我心裡面還挺别扭的。”李夢說。

“那你跟婆婆說這事了嗎？”我問。

“含蓄地說了一下，我就說表姨挺年輕啊......我婆婆好像是沒覺得有什麼不妥的，我也不好意思說什麼了。”

03

“為了方便照顧小孩，小表姨住在家裡。她對孩子也挺有耐心的，而且做飯比我婆婆還好吃。我老公在外面出差，回家的次數比較少，倒也沒有覺得怎麼不方便......一直到今年元旦之後，我老公工作沒有那麼忙了，在家的時候也比較多了，我就有點别扭了。”李夢說。

“哦？能詳細說說嗎？”我問。

• “有一次我加班回到家，看見她和我老公及兩個女兒在一起吃飯，突然間覺得很紮眼，就像他們是一家四口似的。她很熱情地招呼我坐下來吃飯，又是給我盛飯又是拿筷子的，我感覺自己反而像個客人似的……還有幾次，我老公在家裡找東西，都是問表姨，我總覺得表姨對待我先生有點過度熱情，這讓我心理也很不舒服。也有可能是我多心了，但是我總覺得表姨太好太熱情了，不隻是女兒們很依賴她，我感覺我老公也很依賴她......說不上來為什麼，這我心理就不太舒服。”李夢說。

按照李夢的話說，本來說好幫忙帶兩個月的孩子，但是婆婆又查出腸道囊腫，需要調理一段時間看看是否需要手術，加上表姨自稱很喜歡她的兩個女兒，願意幫着一直帶下去——同時，小表姨的表現讓家人都覺得她做的挺好的，沒有理由要把人家換掉。李夢雖然不是很開心，但又不好說出來。

直到有一件事，讓李夢警覺了起來。

“年前大兒子放寒假了，我和老公計劃一起帶三個孩子去迪士尼玩。但是那段我經常加班一直也沒去成。女兒就吵着想去，我老公就說我要是抽不出空來，他先帶着孩子們去玩。我問她，小表姨去嗎？他說不帶她去，于是我就同意了。結果第二天晚上，我八點多下班到家，家裡空無一人......我發現他們都去了迪士尼，而且居然還拍了大合照，表姨還發了朋友圈，俨然一家人的模樣！後來因為這事我和我老公還吵了一架，他說他一個人照顧不了三個孩子，所以才帶小表姨去的......但是我覺得如果照顧不了就不要去了啊......”

“王老師，你說我苦逼地加班，他們帶着孩子出去玩，這是什麼事？”李夢的情緒有些激動。

04

聽到這裡的時候，我發現這不是單純的職業發展問題，更有工作和生活的平衡問題。

随着咨詢的推進，我發現，她看似強勢的性格背後，更有着說不出的苦衷。

李夢出生于農村，家裡也是三個孩子，她排行老大，下面有一個弟弟一個妹妹......或許是因為她是老大，所以她個性要強，有很有責任心。她從小就知道，其實爸媽偏愛弟弟妹妹更多一些。後來父母離婚，她和弟弟由奶奶撫養。每當看到弟弟向奶奶撒嬌耍賴的時候，她很羨慕但是自己卻做不到。

• 有一次小學考班級第一，奶奶很高興，逢人就誇她——在那之後，她就知道了隻要學習好考試考得好，就能獲得奶奶的表揚，所以她從小成績優異，深受老師的喜愛；一直到工作中也是如此，她工作努力、責任心強，領導也很器重她。

其實像李夢這樣的人，往往都是面冷心熱：外表看來冷靜自若，但是其實内心極其敏感，很缺乏安全感的，而且非常渴望家庭的溫暖。

通過系統的分析和梳理，李夢逐漸意識到，自己其實很看重家庭，甚至比自己想象中的還要在乎；但同時她也有強烈的事業心，也無法容忍自己在工作中毫無建樹——換句話說，這是一位對自我有着高期待和高要求的女性。

接下來，我建議李夢從三個方面調整。

1、内部家庭調整：找新保姆，換掉小表姨。

從一些小細節中能夠看出，因為小表姨的到來，李夢的家庭邊界不斷被侵入，讓李夢感到很焦慮，這真的不是一件好事情。

• 在我看來，李夢的擔憂并不是毫無理由的，關鍵還是在她老公的态度，我建議李夢跟她先生進行一次深入溝通。

李夢也認為，這個小表姨真的太不靠譜了，專業的事情還是要交給專業的人來做：她打算去專業家政機構雇傭專業家政人員，簽訂正規的用工合同。

2、外部職業調整：家庭事業若想兩頭抓，一定要升級。

經過這件事後，李夢幡然醒悟，她發現陪伴給孩子和老公的時間太少了；如果希望家庭關系和諧穩定，在工作方面還是要做調整與升級的。

• 接下來，我帶着李夢整理了下當前的工作内容，并根據她的訴求和特質，對她未來的工作進行了相應的規劃與安排。

李夢也表示，這次咨詢讓她的内心更有底氣了，她決定跟上司好好溝通一次，趁着提拔的機會，對工作内容進行必要的調整與升級。

3、通過學習和提升，提高自己陪伴家人的質量。

例如，李夢的個性略微“剛硬”了些，這種特質讓她在職場中所向披靡，但在家庭中顯得有些“生硬”了——這和她童年缺乏關愛、不太懂得表達自我有關。

因此，在家庭關系部分，我建議她做些相應的學習和提升，提高自己陪伴家人的水平和質量，等等。

05

說句心裡話，現代女性挺難的，尤其是那些已婚已婚的職場寶媽。

很多時候，我們都渴望工作和家庭完美平衡，但是很遺憾，完美是不存在的。

• 必要的時候，我們除了要理清内心的價值排序外，更要在工作及生活中采取适當的策略與方法，确保“家外事業開花，家内紅旗不倒”。

行文至此，我想和你分享作者安小輝寫過的這樣一句話——

“幸福有方法，願我們每個人都可以不斷疊代，把工作折騰成自己想要的樣子，收獲自己想要的幸福。”

以上。

-關于作者-

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王勝男，職業規劃師、性格行為分析顧問、認知行為治療師，“璃語職美人”長期合作職業咨詢師（累積咨詢時長3000 小時）、微信公衆号“璃語職美人”原創團隊作者。微信公衆号“璃語職美人”（crystal_words）。

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