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如何做到養精蓄銳

知識 更新时间:2025-02-01 08:22:12

  1、男生需要不吸煙,不酗酒,起居有常,飲食有節,養成良好的生活習慣。

  2、甲魚補髓湯。甲魚滋陰降火,豬脊髓益腎填精,共奏填精補髓、滋腎降火之效。适合于陰虛火旺型陽痿。湯中亦可加入苫瓜、荠菜等,以增強清熱降火的功能。

  3、貞蓮桑蜜膏。藥熬膏有較好的滋陰降火作用,适用于陰虛火旺型陽痙。

  4、山植茯苔陳皮散。适用于氣滞血疲型陽瘦。

  5、郁金玫瑰膏。适用于肝郁氣滞型陽痿。

  6、獲神炖腰花。此膳對驚恐後心腎兩虛之陽痿有效。

  7、棗仁枸杞茶。對驚恐傷腎型陽痿有輔助治療作用。

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