突投結合偏突破實戰籃球鞋-tft每日頭條

突投結合偏突破實戰籃球鞋

時尚更新时间:2024-12-02 07:00:50

　　下面分享幾個實戰非常實用的過人招式，趕緊收藏練起來，去球場上檢驗防守人的球鞋抓地力。

　　突投結合偏突破實戰籃球鞋（檢驗對手球鞋質量的時間到了）(1)

　　1.探步交叉變向

　　第一個晃人的動作是探步交叉變向，也就是艾弗森風靡整個籃球圈的神級crossover。體前變向要速度快、運球低、幅度大的三個重要要素相信大家都知道，但除了手上運球動作外，腳步也非常重要。

　　可以先運球幾次靠近防守人，裝作不經意讓對手放松警惕，運球手同邊的腳踏出刺探步晃肩，把對手的重心吸引到探步的一側，然後迅速體前變向往另一邊切入。

　　突投結合偏突破實戰籃球鞋（檢驗對手球鞋質量的時間到了）(2)

　　2.後拉步

　　後拉步跟動作1的區别在于出腳相反，用運球手另外一邊的腳先往前踩，記住邁出的這一步的幅度盡量要大，動作原理與“山姆高德”相似，隻是shammgod是一側手推球一側手拉回，後拉步則是直接将球拉回，難度會相對小一點。

　　突投結合偏突破實戰籃球鞋（檢驗對手球鞋質量的時間到了）(3)

　　也可以稍作停頓再繼續突破，此時身體重心可以稍微有些起伏，停頓擡頭看一下籃筐再啟動速度突破，更容易打亂對手的防守節奏。

　　突投結合偏突破實戰籃球鞋（檢驗對手球鞋質量的時間到了）(4)

　　3.shammgod

　　上面剛提到的經典動作，shammgod是最出名最受歡迎的一個動作，欺騙性非常強大，野球場和職業賽場都能經常用到。

　　先把球往一邊推做一個誘餌，引誘防守上前搶斷，然後用另外一隻手把球拉回順勢突破。注意推球的位置，離得太遠容易被對手搶斷。

　　突投結合偏突破實戰籃球鞋（檢驗對手球鞋質量的時間到了）(6)

　　4.頓步急停變向

　　這又是一個極容易把人晃倒的絕招，靠近防守人雙腳落地一個頓步，引誘防守人上前搶斷，然後迅速胯下運球變向。

　　突投結合偏突破實戰籃球鞋（檢驗對手球鞋質量的時間到了）(7)

　　這招的關鍵是你要靠近防守人，雙腳同時落地，然後胯下運球變向時要大力，這樣不僅轉向更流暢自然，而且突破的動勢也會更大。

　　突投結合偏突破實戰籃球鞋（檢驗對手球鞋質量的時間到了）(8)

　　很多球友認為，籃球技術可以自己摸索訓練提升，但實際上這樣的訓練方式非常低效，且存有很多漏洞，很多專業上的細節動作都練習不到位！馬上解鎖課程專欄，職業籃球教練傳授提升籃球技術的訓練技巧，真正意義上提升你的籃球水平。

　　現在隻需解鎖專欄，成為我們的課程學員後，私信本号即可進入籃球群，與全國各地的球友交換訓練心得，提出自己的訓練問題，還能得到專業教練的解答。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

時尚溯溪鞋透氣更好（如此好穿的溯溪鞋）
　　經常涉水涉山，最大的苦惱就是複雜的環境，多如牛毛的沙碎石，腳下猝不及防的碎樹枝，林澗湍急的水流。　　溯溪下不可預測的環境總是會酷愛溯溪攀爬的驢友們發難，到底需要怎樣鞋子才能踏過這樣的戰場？　　今天，野叔推薦一款林蛙溯溪鞋，高級防護，五星級防滑，超強排水性。　　比如這樣的環境：　　　　即使這種複雜的登山路，也可以解鎖各種攀爬姿勢，再多的碎石，如履... 2023-07-19
時尚 asics籃球鞋的系列怎麼挑選（mo...
　　　　在繼今年中的 GEL-Sight「Olive Crown」之後，UNITED ARROWS旗下時尚品牌monkey time 再度與ASICS Tiger 合作，為GEL-Lyte V帶來這雙名為「Dress Up」的全新配色。正如其名所示，這雙 GEL-Lyte V 在設計上從正裝汲取靈感，全黑色鞋身由高檔漆皮與牛巴革結合構成，并在後跟融入大理石... 2023-07-19
時尚仰卧起坐的正确姿勢
2023-07-19
時尚女人簡單又實用的美容湯（最養女人的美...
　　最養女人的美容湯，這做法才好喝，補血益氣，再也不怕手腳冰涼！我是個非常害怕寒冷的人，一到冬天手腳就很容易冰涼。吃了很多藥也不管用，去看中醫，建議我多喝紅棗枸杞湯，可以補血驅寒。喝了一段時間發現确實是有點效果的，氣色什麼的也有變得更好。這裡面我還加入了一點鹌鹑蛋，鹌鹑蛋可以補充蛋白質，是很好的食物。姜是很好的驅寒得食材，紅糖也很适合女性朋友喝，但是紅糖吃多... 2023-07-19
時尚露額頭和耳朵的公主發型（圓孩子一個秋...
　　　　秋天到了，孩子的頭發可以半披了。一款半披發型送給大家　　　　第二步，把中區的頭發劃成一個圈　　　　第三步，把中區的頭發紮起來。　　　　第四步中區的頭發紮成丸子　　　　第五步将前區的頭發用3 2的方式編起來。　　　　第六步将兩個三股編的一起。　　　　然後将發尾整好繼續3 2編起來。　　　　帶上喜歡的發飾就OK了。　　　... 2023-07-19
時尚救起溺水女孩故事（故事漂亮女子溺水）
　　#頭條創作挑戰賽# 　　　　01 　　我叫鄭勇敢，29歲，人如其名，從小就長得英俊，身體健碩，豪爽仗義，三年前為了追夢，我獨自來到南方闖蕩，期間就遇到過因為救人而弄巧成拙的事，令我哭笑不得，好在後來的結局比較美滿。　　那天我休息，下午五點左右，我在江邊慢悠悠地騎行，忽然看到不遠處的江邊上圍着好多人，他們沖着江内指指點點，好像還有人大聲呼喊。　　這裡... 2023-07-19
時尚如何燙減齡頭發（頭發少可以做隐形燙）
　　有的人的頭發比較的少，就是那種非常稀疏的感覺。讓我們的頭發看起來很稀落，如果是這樣的情況的話，我們可以将自己的頭發做成隐形燙的哦。隐形燙的燙發是将頭發的發根或者是裡面的頭發做成的燙發。能增加頭發的發量。發型看起來更加的飽滿一點。今天就讓我們一起來了解一下隐形燙發吧！　　　　隐形燙發造型　　有的女生的頭發比較稀疏，總是顯的人的頭型不好看，今天小編就推... 2023-07-19
時尚一字眉眉毛畫法教程（無眉斷眉眉毛少）
　　眉毛産品千千萬，粉狀的、膏狀的、膠質的等等，針對不同的眉形和濃密程度，選産品也是個大學問哦。　　1 |無毛星人　　适合産品：尖頭型眉筆、液體眉筆、眉膠　　如果你眉毛稀稀疏疏、間隔大，或者是眉毛顔色淺淡，不是純正的黑色，那麼恭喜你們被小編夏天歸類到無毛星人類别了哈哈。　　　　這種情況最友好的小夥伴就是眉筆了，眉筆的筆頭現在可以說是百花齊放，主要來... 2023-07-19
時尚學校邊開串串店（漂亮女學員開串串火鍋...
　　大家好，我是《36天快速盈利》的作者，蔣昊。　　今天要講的案例，是我的一個女學員。而且，還是一位極其漂亮的女學員，她叫小曼。　　小曼想要在學校周邊開一家串串火鍋店。我在實地考察了各個學校和周邊建築之後，把串串香店開在大學附近。　　那開設在學校周邊的好處就顯現出來了，這裡地理位置好，學生多，而且又緊鄰宿舍區，學生們放學都會順道過來吃麻辣燙，接着去網吧... 2023-07-19
時尚張柏芝宋祖兒顔值剖析對比（小張柏芝宋...
　　　　在趙麗穎、楊幂、劉詩詩等85後花旦霸屏的同時，90後、95後的小花們一茬一茬地長起來了。90後靠楊紫、熱巴、周冬雨等已經可以獨當一面，95後也在悄咪咪地出現在觀衆面前。　　　　說到宋祖兒，想必大家一定都不陌生。七歲時，宋祖兒出演了個人第一部影視作品《海闊天高》，開始涉足演藝圈，如今已經22歲的她，在演藝圈也是已經呆了15年，雖然年紀不大，但出演... 2023-07-19
時尚倪虹潔演戲誇張（倪虹潔我不是祝無雙）
　　　　（倪虹潔在電視劇《加油，你是最棒的》中飾演牛美麗受訪者供圖）　　女演員倪虹潔今年41歲，這些年她一直想逃離一個叫“祝無雙”的人，這個13年前的角色，來自劇迷心中的經典《武林外傳》。祝無雙給她帶來榮光，也框住了她。　　梳着大背頭，塗着鮮豔紅唇，摘下大墨鏡，在一輛二手的保姆車上，一個中年女人在緩慢攪動着咖啡勺。　　在電視劇《加油，你是最棒的》... 2023-07-19
時尚俏皮波點裙（俏皮的波點裙子）
　　波點元素總是帶來俏皮的感覺，把它加在美麗動人的裙子上，不僅能帶來明亮的感覺，還能将你活潑的一面秀出來！　　　　波點不僅可以用在半裙上，還能用在連衣裙上，這樣俏皮的波點裙子非常小清新。下面就跟着小編來看看，波點裙子可以帶來什麼樣的效果，這麼穿才最美！　　波點上衣搭配波點裙子是最合适的。這件白色的上衣上印着大小不同的黑色波點，遇上這條藍色的波點裙子，看... 2023-07-19
時尚新手開車用什麼鞋（新手女司機根本不存...
　　女司機和新手一直被稱為“馬路殺手”，有經驗的司機多會敬而遠之，近年因為女性穿高跟鞋開車造成的事故頻頻發生，使得女司機多受诟病。2015年6月17日下午，浙江溫嶺天台實驗小學門口，一位駕齡10年的女司機由于高跟鞋被卡住，一時慌亂，誤将油門當刹車，連撞3輛車、6個人，還把一名3歲女童卡在車下，所幸傷者都無大礙。看來即使是多年駕齡的老司機，也經不住高跟鞋的拖累... 2023-07-19
時尚颍上一中高考喜報2023本科（颍上一...
　　2016年颍上縣高考特優生喜報剛接到提前批次錄取信息：　　颍上一中文科應屆生韓瑞瑞已經被清華大學錄取（全省第六名），理科應屆生李睿博已經被北京大學錄取！　　　　清華大學：韓瑞瑞　　　　北京大學：李睿博　　截止目前，王熙婷被韓國首爾大學錄取，還有一個被英國萊斯特大學錄取！　　　　韓國首爾大學：王熙婷　　　　　　英國萊斯特大學　　... 2023-07-19
時尚安順舊州花海幾月份去最美（越夜越美麗...
　　海南日報那大6月2日電（見習記者曹馬志記者林書喜）6月1日晚，海南日報記者來到儋州市中和鎮七裡村，隻見流水潺潺，河畔株株玉蕊樹，成為一道美麗風景線。5月以來，這裡的玉蕊花進入“賞花期”，漸次盛開的玉蕊花，吸引遊客慕名而來。　　　　在儋州市中和鎮七裡村，玉蕊花開了。海南日報記者李科洲攝　　“晚上開放，白天閉合。”讓遊人迷戀的是，玉蕊花，越“... 2023-07-19
時尚化妝步驟教程新手小白（零基礎化妝的正...
　　許多小仙女對化妝充滿好奇，但是卻因為不知道化妝的正确步驟越畫越沒有信心，這篇小繁書整理的化妝教程就用最簡單的文字告訴你零基礎化妝的正确步驟。　　　　Part 1 底妝一、隔離　　隔離霜是化妝前強烈建議要用的産品，用于妝前打底，能起到控油、防曬或者調節膚色等作用，看你選擇的是哪種類型。　　隔離霜的使用也是有技巧的，建議塗抹隔離霜時順着毛孔方向來，這... 2023-07-19
時尚方舟生存進化一直馴野人的主播（被扒光...
　　弱小是最大的罪，這句話在Steam沙盒生存遊戲《方舟：生存進化》的世界裡同樣适用。最近就有一位國人主播，在一場和老外的部落戰争中，這位玩家不幸落敗，等到他醒來之後，一場殘酷的殺戮開始了。老外們先是把國人主播的衣服給扒了，然後老外自己再使用麻醉弓、長矛對主播進行一場殘酷的屠殺，這注定是一場被娛樂的戰鬥，也成為了主播最恥辱的遊戲經曆。　　　　由于主播醒來... 2023-07-19
時尚皮鞋保養知識大全（Get皮鞋保養指南...
　　一雙被擦得亮閃閃的皮鞋是搭配華麗西服的重要武器，它會讓你在進屋前給别人留下紳士、整潔、體面的印象。有人說過，看一個男人的品味及地位，不僅是看衣着、腕表，更重要的是看腳上穿的鞋。作為一名紳士，除了有眼光有金錢購買一雙好鞋之外，也要學會一些日常的皮鞋保養。　　　　話不多說，先看看擦鞋需要些什麼工具：　　　　2. 然後放進鞋撐固定鞋型，不但擦起來得心應... 2023-07-19
時尚變形計楊馥宇現在在幹嘛（還記得變形計...
　　　　本文來自公衆号：高校女神　　還記得當初《變形計》裡的那個“火爆少女”楊馥宇嗎？《完美假期》第二季中也有她的身影，以火爆著稱的她脾氣有沒有收斂呢？不過她倒是越長越漂亮了。　　　　　　不過轉眼到了《完美假期》，楊馥宇的脾氣确實收斂了不少，但是“公主病”的症狀還是有，網友觀衆對她在别墅裡的一些行為也議論紛紛。　　　　　　“夜店女王”的直爽仗... 2023-07-19
時尚發量多的卷發發型港風（變好看其實很簡...
　　從哪過來的？　　從抖音上刷到了你的視頻，就過來看到了。我說今天想法和什麼需求，就是想把頭發燙一下，然後看着怎麼好看怎麼來。頭發少它比較軟，對它比較貼頭皮。其實你五官還是挺洋氣的，就是頭頂太尖了，整體都沒有氣質不夠精緻。　　　　你這種發質情況看太大的卷不現實，吸兩天就直了。我建議你可以做一些法式燙，羊毛卷那種卷多一點的，多一點能持久一點。因為我看你現... 2023-07-19
時尚秦昊帶米粒跳舞（秦昊帶米粒吃早餐）
　　近期，伊能靜和老公秦昊出去度假了，倆人玩了有一段時間了，伊能靜就在剛去的時候和大家分享了一組度假美照，和秦昊順便秀了一下恩愛，後來就沒再曬了。　　　　　　12月23日，伊能靜發微博和粉絲互動，透露自己和老公已經結束度假了，都回到家了。“洛杉矶的最後一天晚上，秦先生帶米粒媽去吃米其林。誰能看出第二道可以吃的是什麼？”伊能靜說。　　　　伊能靜曬出了... 2023-07-19
時尚男生流行的十款發型（男生不挑人的3款...
　　不同的人适合不同的發型，有些發型非常看五官，比如說背頭、中分等，不是所有人都能剪的，但是同樣有一些發型不怎麼挑人，誰剪誰帥有沒有！　　現在就來看看有那幾款發型，有你的菜嗎？　　1、露眉齊劉海　　　　劉海是一類深受男生喜歡的發型，所以劉海發型的種類非常的多。　　今天推薦的這一款，劉海的長度不是特别長，在眉上一點的位置，大部分駕馭起來都沒有壓力。根... 2023-07-19
時尚生活小技巧羽絨服清洗妙招請查收（生活...
　　人老了對社會和家庭的作用越來越小，優勢越來越少，唯一的優勢就是經驗多一點。那今天就給大家再貢獻幾點幹貨。　　第一個幹貨，洗羽絨服。　　天熱了，大部分地區不再穿羽絨服了，脫下來的羽絨服怎麼洗?以　　　　我三十多年的生活經驗，第一個先做局部處理。在有污漬的地方先在局部塗上内衣皂用軟毛刷（就是那種豬毛刷，不要用尼龍化纖刷，尼龍刷太硬傷衣服面料）刷一下，... 2023-07-19
時尚鈎針休閑連袖衫圖解（優雅的春夏鈎針微...
　　　　　　　　　　, 2023-07-19
時尚唇膏斷了自己怎麼修複最簡單（唇膏斷裂...
　　　　心愛的唇膏用了一半結果斷裂開來無法再用？不用擔心，韓國達人教你DIY方法，将唇膏變唇彩，就算斷裂也能繼續用完它咯。　　方法一：見底唇膏繼續利用　　　　準備一個小的塑料容器，将斷裂或即将用完的唇膏膏體挖出　　　　使用吹風機加熱挖出的膏體　　　　待膏體完全融化後靜置一段時間　　　　自動凝固後又可以繼續使用咯。　　　　方法二：為唇膏... 2023-07-19
時尚介紹嘉興桐鄉杭白菊（桐鄉杭白菊千裡香...
　　　　桐鄉杭白菊飄香黑水。供圖　　桐鄉杭白菊飄香黑水。供圖　　中新網嘉興11月14日電(見習記者劉方齊通訊員駱穎葉)浙江桐鄉、四川黑水，兩個相距2000多公裡的縣城，正飄着同一種清香——杭白菊。近日，四川阿壩藏族羌族自治州黑水縣麻窩鄉别窩村的杭白菊已采摘曬幹，空氣中彌漫着淡淡的杭白菊清香。當地農人都知道，這些杭白菊的種子，正來自浙江桐鄉。　　... 2023-07-19
時尚美發燙發基礎知識理論新手必學（發型師...
　　關注我天天了解美業資訊　　頂部方形立體分區排杠　　一、耳後點分到後枕骨點至另一側耳後點；　　二、側部及後骨區；　　三、頭頂點與黃金點之間分出一個橫向長方形區；　　１、卷法：螺旋、平卷；　　２、角度：四十五度、九十度；　　Ｂ區：發際邊沿采用斜線保留不燙其餘采用豎直線螺旋上杠方向交替；　　Ａ區：可采用反翹燙法（頸部區偏長的話也可以保留不燙，也... 2023-07-19
時尚關之琳楊幂同框（郭碧婷是素顔也美若天...
　　常聽說 “ 女星美不美，給她一瓶卸妝水 ”，化妝水平高相當于整容，而卸了妝就真正暴露了皮膚和五官的缺點。　　素顔好看的明星确實不多，現在很多綜藝節目也都用女星卸妝做為大看點。楊幂、佟麗娅在《真正男子漢》中，卸了妝也很好看，沈夢辰就稍遜一籌。　　　　　　化妝使人看起來更有精神，也更上鏡，精緻的妝容能讓女星光鮮亮麗。素顔則會讓女星看起來如鄰家小妹班，... 2023-07-19
時尚新娘妝造型白紗高級零基礎（2022韓...
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　, 2023-07-19
時尚綻放在黑夜裡的白色花朵（隻在夜間綻放...
　　在神奇的“花花世界”，有一些花隻在夜間開放，清晨便已凋謝，由于花期短暫，很難一睹真容，讓它們顯得分外神秘。在中國科學院西雙版納熱帶植物園裡，就有不少隻在夜間綻放的花，跟随攝影師的鏡頭，走進夏夜的植物園，一起認識這些神奇的植物，一起欣賞生命綻放的精彩。　　　　玉蕊。紅色的花朵如煙花般綻放于夜空中，次日清晨便會凋落（攝于6月21日）。新華網發（莫海波/攝... 2023-07-19

tft每日頭條

> 時尚

> 突投結合偏突破實戰籃球鞋

突投結合偏突破實戰籃球鞋

相关時尚资讯推荐

热门時尚资讯推荐

网友关注