tft每日頭條

 > 知識

 > 軟紫薯幹适合減肥吃嗎

軟紫薯幹适合減肥吃嗎

知識 更新时间:2025-02-03 10:56:36

  軟紫薯幹不适合減肥。紫薯幹的原料為紫薯,含有大量的澱粉,熱量較高,吃了會長胖。研究表明,每100克紫薯幹的熱量為355大卡,而100克紫薯的熱量是106大卡,紫薯雖是減肥期間常吃的粗糧,但紫薯幹不适合減肥吃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved