或許 不能給寶寶金山銀山，但可以守護一座安心成長的山。怎麼做？

說起益生菌，都不陌生，給孩子調理腸道菌群的，在孩子腸道不适，大便異常的時候多多少少父母都會給孩子補充點益生菌來改善孩子體内腸道菌群，那麼，益生菌我們正在了解的有多少呢？

益生菌是對腸道菌群宿主有益的活性微生物，是定植于孩子腸道、生殖系統内，能産生确切健康功效從而改善宿主微生态平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。

01/益生菌的好處

我們身體裡面的細菌可以分為有益的細菌或真菌，主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放線菌、酵母菌，正常情況下，這些細菌是保護我們不生病的盾牌，當孩子抵抗力下降時，外界一些細菌或是病毒入侵到體内，有益菌和病毒經行征戰。

當體内正常菌群無法戰勝外來的細菌或病毒時，孩子就會出現一系列生病的症狀，如：發燒、感冒、肺炎、腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等等， 而這個時候，我們會給孩子用上緩兵，益生菌來幫助體内正常菌群對抗外來細菌和病毒，維持腸道菌叢的平衡，讓我們的孩子回到健康狀态。

02/益生菌，我們常見的都來自于哪裡呢？

我們通常有時候喝的酸奶、酸乳酪、酸豆奶裡面的成分都會含有益生菌的，及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑、抑菌噴劑等等。

03/益生菌都含有哪些呢？

1、乳杆菌類益生菌

如：嗜酸乳杆菌、幹酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌。

2、雙歧杆菌類益生菌

如：長雙歧杆菌、短雙歧杆菌、卵形雙歧杆菌、嗜熱雙歧杆菌。

3、革蘭氏陽性球菌

如：糞鍊球菌、乳球菌、中介鍊球菌。

4、酵母菌與酶亦菌，也可以列入益生菌的範圍。

04/澳洲Life Space嬰兒益生菌粉

孩子由于自身免疫系統發育尚未成熟，從母體中獲得的免疫抗體力在出生後六個月逐漸消失，而孩子在在六歲之前都處于易感期，在這六年的時間内，孩子會經常反複出現胃腸功能、免疫功能不完善、機體抵抗力較弱、吸收不良及感染性疾病等這些小狀态，不但阻礙了孩子體格的生長和發育，而且還會對孩子的智力、認知發育、情感社交能力的發育都帶來不同程度的影響。

澳洲Life Space嬰兒益生菌粉，調節腸胃增強免疫力，除了能改善寶寶胃腸腹瀉、便秘等腸道問題，還可以顯著降低嬰幼兒急性呼吸道感染的風險，對提高寶寶的免疫力有促進的作用，減少孩子生病的幾率。

05/益生菌的作用！

1、幫助營養物質的消化吸收，許多益生菌株在胃腸道内可産生消化酶，這些酶可幫助孩子更好的消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。

2、益生菌還可競争性抑制有害微生物吸收營養物質及進入血液循環系統，澳洲LifeSpace嬰兒益生菌粉以及嗜酸乳杆菌是這方面的代表菌株可分泌消化乳糖的乳糖酶從而緩解乳糖不耐症。

3、益生菌都能産生泛酸、尼克酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6及維生素K産生短鍊脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等對骨骼成長和心髒健康有重要作用。

4、抑制有害菌的生長，益生菌通過産生殺滅有害菌的化學物質及與有害菌競争空間下來限制它們的生長。

5、抑制有害菌産生毒素。

6、清除有害菌産生的毒素。

7、預防和治療某些疾病，如：腸道綜合症、呼吸道感染、過敏、口臭、胃潰瘍等。

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