為什麼有的人喝咖啡還是會覺得困美式咖啡苦不苦-tft每日頭條

為什麼有的人喝咖啡還是會覺得困美式咖啡苦不苦

生活更新时间:2025-02-03 23:39:00

　　為什麼有的人喝咖啡還是會覺得困？

　　困倦時，喝咖啡可以提神醒腦，消除疲勞。如果你已經極度困倦，和加糖的伴侶一起喝咖啡可以起到催眠的作用，因為你的大腦皮層在接受咖啡因之前就已經進入了抑制狀态。咖啡裡的伴侶和白糖都含有碳水化合物，對人有催眠作用，自然會讓人想睡覺。但是，如果你堅持不睡覺，半小時後你會感到神清氣爽，這是咖啡因調動了你的中樞神經系統，讓他們再次處于興奮狀态。

　　還有一個現象是，你在一段時間内喝了更多的咖啡，你的身體對咖啡因的耐受性增加了，所以你的咖啡不會影響你的睡眠。

　　美式咖啡苦不苦

　　美式咖啡苦。摩卡、拿鐵、卡布奇諾和美式咖啡，分量相同時，美式最苦，卡布奇諾次之。美式咖啡是使用滴濾式咖啡壺制作而成的黑咖啡，或者在濃縮咖啡中加入大量水支撐，它沒有糖，有苦味，清淡清澈，甚至可以看到杯底的棕色咖啡。

　　喝咖啡反而困是咋回事

　　咖啡是一種使用非常廣泛的飲料。喝咖啡會有興奮作用，常用于提神醒腦。但是，咖啡的效果因人而異，如耐受性、吸收性、身體狀态等。喝咖啡可能并不令人興奮。偶爾個别的人會比較困，尤其是體質特殊的人，對咖啡不是很敏感

　　還有一些人是因為過度勞累、時差、熬夜、上夜班，或者營養缺乏，或者身體有大病，導緻身體抵抗力低下。這是由身體的狀态決定的。喝咖啡是令人興奮的，有些人用它來提神醒腦，但有個别的身體問題、狀态問題、吸收問題、耐受問題等，會導緻偶爾的人顯得更加困倦。

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