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當歸糖炒黑豆怎麼做

知識 更新时间:2025-02-13 23:35:43

  當歸補氣血調經,黑豆入腎, 防骨質疏松,預防婦女的乳腺疾病,黑豆健脾利濕,常食可減少腸胃負擔作用。

  難度:切墩,初級。

  時間:30至60分鐘。

  主料:黑豆500克,冰糖250克,當歸100克。

  當歸糖炒黑豆的做法步驟。

  1、 将黑豆當歸,洗幹淨。

  2、 将黑豆,當歸,冰糖一起放入不粘鍋,不鏽鋼鍋。

  3、 加水直至水深漫過黑豆。

  4、 煮至水幹,慢慢翻炒。

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