牙齒上有煙漬,平常吃過食物要及時刷牙,學會使用牙線,徹底清除牙縫内的食物殘渣及菌斑,吸煙後立即漱口,可以減緩煙斑形成的速度。在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜,多喝綠茶。也可以通過以下幾個方式:
1、借助牙粉美白:牙粉含有較多的天然礦物質,主要以粉末狀的形式存在,且配方不同,牙粉的顔色和味道也不同,購買牙粉可選擇自己喜愛的顔色和味道。但是注意使用牙粉要适量。
2、活性牙齒漂白:這種方法操縱簡單,可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的。大約約2周,能達到一般患者想要的效果。
3、超聲波洗牙:主要針對根除牙齒結石部分,牙結石輕易造成牙菌斑的堆積,造成牙龈炎、牙周病。在治療的同時,齒頸部、鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。厚層的染色,借着超音波洗牙,也可以去除大部分。
4、借助于牙潔素:墨魚骨亮白牙結素美白,有助于口腔殺菌,清潔牙槽,恢複清新口氣。
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