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類風濕病人吃什麼類風濕不可以吃哪些食物

生活更新时间:2025-01-13 11:00:26

　　類風濕患者可以吃富含蛋白質和維生素的食物，如魚類、雞肉、牛肉、牛奶、海産品，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，保證飲食均衡。類風濕患者在飲食方面，要以素食為主，盡量選擇易消化的食物，多喝小米南瓜粥、山藥瘦肉粥、黑豆粥等，适當食用祛風除痹的食物。

　　類風濕病人可以吃什麼

　　1、山藥

　　山藥具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。适用于類風濕患者病後口渴、乏力、出汗等。

　　2、黑豆

　　黑豆具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。适用于治療類風濕痹痛、四肢拘攣、肝腎不足。

　　3、橄榄

　　取鮮橄榄根或皮40克~50克，洗淨煎水内服，也可以食用橄榄果。治療類風濕痹症、手足麻木等。

　　4、松子仁

　　松子仁具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。

　　5、辣椒

　　辣椒具有溫中散寒之功效，外用可以使局部皮膚的血管擴張來促進血液循環，對治療類風濕有一定療效。

　　6、蓮子

　　蓮子味甘澀，具有清心養神益腎的作用。根據據《本草綱目》記載，蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效。可以幹果去皮或者内心煮粥等食用。

　　7、栗子

　　栗子具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。适用于類風濕腎虛以及腰膝酸軟者。

　　8、新鮮桑葚

　　桑葚為平補肝腎之品。用鮮桑葚500克，鮮桑枝2厘米長段，浸酒密封30天。然後搖勻，每日飲20毫升~50毫升。有祛風濕、補肝和利血脈等作用。

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