随着維他奶公司被強制執行，維他奶公司慰問襲警員工員工一事基本告一段落。各地商家已經紛紛下架相關産品，網友表示支持，并宣稱；“再也不喝維他奶相關産品了！”

也有網友表示覺得之前覺得維他檸檬茶挺好喝的。不要遺憾，友友們！

“你愛我，我愛你，蜜雪……”某蜜4元檸檬水不香嘛～

蜜雪冰城甜蜜蜜～

覺得不香的友友們接着往下看了，教你自制檸檬水，冰爽一夏，在家喝個飽！

一、懶人做法

準備食材：一顆幹淨的檸檬，一杯水，少量冰塊

步驟：切兩到三片檸檬，以迅雷不及掩耳之勢将以上食材放入水中，一杯簡易檸檬水就做好啦～

升級版：以上步驟不變，放入一勺蜂蜜。

注意：如果追求口味清淡，把檸檬水當作水喝的話，按照一片檸檬泡一升水來算，大 概能泡2-3次，覺得沒有味道了之後換掉就可以。

加檸檬水的玻璃瓶Glass jar with lemonade

二、追求口味的精緻版仙女做法

1.到超市買一個香味較濃、光澤較好的檸檬

2.用鹽搓洗檸檬表面，這一步是為了去掉檸檬表面的蠟和髒東西，再用清水沖洗幹淨，兩頭去蒂，将檸檬切成1cm左右的薄片

3.泡一杯茉莉花茶茶水，茶包根據自己的情況而定就好，泡好之後在一旁冷置。一般溫度在60-70度為宜。因為水溫過低不利于泡出香味，用過熱的水沖泡的話，容易破壞本身的VC，檸檬可能會發苦，進而影響口感～

4.加入切好的檸檬，添加點蜂蜜，攪拌均勻。追求口感的可以放入冰箱冷藏3-4個小時，就可以喝啦～

檸檬茶

三、方便保存的做法

1.檸檬按照上面的方式處理切片

2.準備一個無水無油的容器

3.先将檸檬鋪滿瓶底，再鋪上一層蜂蜜醬，再鋪滿檸檬，再鋪滿蜂蜜，如此反複，最後要确保蜂蜜能夠淹過檸檬，這樣能保證每一片檸檬都被腌制到

4.蓋好密封蓋，放入冰箱中冷藏

5.想喝的時候直接開罐取一兩片檸檬片，再挖兩勺蜂蜜檸檬汁，然後用溫水沖泡（一定要用溫水哦！）

注意：每次夾檸檬的時候都要保證所使用的器具無水無油，這樣一般情況下，冷藏可以保存一個月左右。再也不用擔心切完兩片的檸檬沒法保存了～

蜂蜜檸檬

四、檸檬水的功效

1.美白抗衰老

這個仙女們應該都有所了解～主要是因為檸檬富含VC，能夠幫助氨基酸合成膠原蛋白。有專家稱，在臨睡前一個小時喝檸檬水的美白功效最好，但是胃不好的友友們還是不要空腹喝檸檬水哦。

之前有朋友經常和我說白天喝檸檬水會變黑，但其實沒有明确的研究結果能夠證明。如果說攝入光敏食物就容易長斑的話，那紅肉、猕猴桃、綠色蔬菜等等就都不能在白天吃了……

2.降低食欲

檸檬中含有的纖維素果膠能夠增加飽腹感，降低食欲。所以說檸檬可以減肥有一定的道理～

但是如果要減肥的朋友們，在喝檸檬水的時候不能加糖加蜂蜜哦！

一杯200克的加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝兩杯，就相當于吃1/4碗米飯，小心剛喝幾杯就要長胖了！得不償失～

一杯淺色木制背景的姜茶Cup of tea with ginger on a light

3.增強免疫力

隻其實也是維生素C的功勞啦，另外，還可以促進鐵元素的吸收，

除此之外，還有促進消化、清新口氣、改善血液循環、淨化尿道等作用。

砧闆上的檸檬Lemons on cutting board

怎麼樣，是不是躍躍欲試想要動手試試啦～（畢竟操作簡單功效多多～）

工作學習來一杯，解鎖冰涼夏日吧～（檸檬雖好，也不要貪杯哦～）

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